Esperienza sensoriale

ANIMA VIVA

Un invito al sentire

 

Più che un'escursione è un'esperienza in natura, anzi di natura. Viverla e sentirla sulla propria pelle, attraverso tutti i sensi, invece di vederla scorrere al di fuori di sé, come un paesaggio che passa dal finestrino di un'auto in corsa. 

 

L'esperienza sensoriale è un invito a entrare nello spazio naturale attraversato con un nuovo tipo di attenzione, a lasciar scivolare dentro colori, odori, suoni. 

Sarete guidati in una serie di semplici proposte ed esercizi per sperimentare tutti e cinque i sensi, ma in modo particolare quelli del tatto e dell'olfatto e dell'udito, che nella vita quotidiana rimangono più sopiti, soverchiati dalla tirannia della vista, che oggi è stimolata sopra ogni limite dall'eccessivo utilizzo di schermi digitali.  

benefici delle esperienze sensoriali 

  • rilassamento
  • aumento della capacità di concentrazione
  • sviluppo di una nuova percezione di sé
  • senso di connessione con l'ambiente naturale

caratteristiche esperienza

 

Durata: 4 ore

Lunghezza percorso: max 5 km

Dislivello: max 100 mt

Equipaggiamento necessario:

  - calzature da trekking con suola scolpita

  - abbigliamento comodo

  - adeguata scorta di acqua (1,5L)

  - k-way o strato impermeabile per la pioggia


! Attenzione!

Dato il carattere dell'escursione non è consentita la partecipazione con CANI al seguito.  

Prossime esperienze sensoriali

AL MOMENTO NON CI SONO DATE IN PROGRAMMA