Immersioni nel paesaggio

Le immersioni nel paesaggio sono una pratica di presenza e di ascolto in cammino, per sperimentare una modalità nuova di relazione con sé e con gli altri, con cui condividiamo lo spazio attraversato in silenzio.

Ci si muove nel paesaggio non per andare da qualche parte, ma per essere, semplicemente, creature che in un dato momento del presente si spostano. Si può incontrare la naturaincontrare sé stessi, il proprio respiro, ed infine gli altri.

Si cammina in gruppo, ma senza parlare, per cedere il passo all'universo sonoro del luogo che ci ospita e allenare un'intelligenza corporea collettiva, come gli stormi nel cielo.

Si incontriamo ambienti e paesaggi diversi a seconda della proposta della guida. 

E' una pratica adatta anche a chi non riesce a camminare per lunghe distanze, non è un'escursione, ma una pratica di ascolto e di presenza in movimento. 

benefici delle immersioni nel paesaggio

  • rilassamento
  • interruzione dei pensieri ruminatori
  • sviluppo di capacità di essere presenti 
  • sviluppo di un senso di connessione con in prossimo

caratteristiche esperienza

Durata: 2,30 h

Lunghezza percorso: max. 3 km

Dislivello: max 100 mt

Equipaggiamento necessario:

  - calzature da trekking con suola scolpita

  - abbigliamento comodo

  - adeguata scorta di acqua (1,5L)

  - k-way o strato impermeabile per la pioggia



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